Spartacus Workout

The No. 1 application for Spartacus Workout.

Includes different exercises for men and women.

Spartacus is a time based workout which usually includes 60 seconds of exercise and 15 seconds of rest.

This kind of workout was found super effective for both fat trimming and muscle construction!

This app enables you to smoothly workout without the discomfort of starting and pausing the timer.

It also shows you the order of the exercises and provides instructions for the exercises.

The app also allows you to change the exercises times and the rest time according to your ability.

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">No 1 permohonan untuk Spartacus Latihan.

Termasuk latihan yang berbeza untuk lelaki dan wanita.

Spartacus adalah senaman semasa mengikut yang biasanya merangkumi 60 saat senaman dan 15 saat rehat.

Ini jenis senaman ditemui super berkesan untuk kedua-dua lemak mengurangkan dan pembinaan otot!

Aplikasi ini membolehkan anda untuk senaman lancar tanpa ketidakselesaan bermula dan berhenti pemasa.

Ia juga menunjukkan anda perintah latihan dan menyediakan arahan untuk latihan.

Aplikasi ini juga membolehkan anda untuk menukar latihan kali dan masa yang lain mengikut kemampuan anda.</div> <div class="show-more-end">